腸道健康 - BabyHome親子討論區

標籤腸道健康，共有58筆資料

寶寶大小事

小朋友瑜珈-蠶寶寶~增進食慾

2011年02月13日

作者：唐幼馨

吃太多讓爸媽煩惱，但是什麼都不想吃更讓人傷腦筋，畢竟在成長發育的關鍵時期，營養的攝取說有多重要，就有多重要啊！那該怎麼？沒關係，透過以下這組瑜珈動作，幫您將孩子的食慾找回來！小小狀況題 □ 每到...

保健醫療

不要讓健康像骨牌一樣倒下

2011年01月04日

作者：簡基城

在談如何守護健康之前，我想先談談大家都很熟悉的兩大醫療系統，也就是中醫和西醫如何看待我們的身體。中醫從古至今已經流傳數千年，為什麼這套方法這麼經得起時間考驗呢？因為中醫將人視為一個整體，非常講究五臟六...

保健醫療

活用布魯士根菜汁

2010年11月23日

作者：王康裕

布魯士根菜汁可說是大地的精華液，因此布魯士在其著作中再三強調，不必要喝很多，但是飲用時一定要一小口一小口的喝，並且在嘴裡咀嚼一下，以體會大自然給我們的恩典。通常在空腹的情況下，約三十分鐘左右，就會被吸...

保健醫療

身體「暢通不阻塞」的五項重點

2010年11月23日

作者：王康裕

儘管現代人的生活與飲食習慣，讓人難以避免產生肝膽結石，但若能遵守以下的五項重點，可以減輕阻塞，降低肝功能損害，讓身體更順暢。圖片來源／Pixabay 1.細嚼慢嚥，讓食物完全消化用餐時細...

保健醫療

有助於改善腸相的植化素

2010年08月20日

作者：新谷弘實

「咖啡灌腸法」雖然可以改善被亂七八糟的食物所破壞的腸相，幫助我們重新找回身心健康，但是也還有幾個尚未能克服的課題，其中最主要是只能清潔到大腸的中下段。我們的腸道分為大腸和小腸，其中大腸又分為結腸（升結...

保健醫療

攝取過多動物性食品是最大的原因

2010年08月20日

作者：新谷弘實

在西方的醫學裡，就算有2∼3天無法如廁，只要本人沒有不適感，通常都不會被視為疾病，但我必須重申--便秘很明顯的就是疾病的溫床。圖片來源／Pixabay 最自然、理想的情況，是吃進去的東西要在...

保健醫療

在不會對身體造成負擔的情況下消除便秘！

2010年08月20日

作者：新谷弘實

以下就為讀者簡單說明新谷式的「咖啡灌腸法」。圖片來源／Pixabay 應該有不少人一聽到「灌腸」這兩個字就下意識地感到排斥，但實際上這個方式比想像中的還要簡單，而且不需要花費太多時間，值得試...

保健醫療

善用咖啡的藥理作用之逆向思考

2010年08月20日

作者：新谷弘實

接下來再把話題轉回咖啡上。圖片來源／Pixabay 之前已介紹過，咖啡裡含有咖啡因及多酚（咖啡單寧酸）等各種成分。根據攝取這些成分的方法，咖啡對於人體，可以是「毒藥」也可以是「解藥」。實際上...

保健醫療

會思考，有情緒的第二大腦

2010年05月12日

作者：蔡英傑

消化吸收是腸道的基本功能，接著我要介紹比較不為人所知，但是卻是越來越重要的腸道神經系統。您不可不知，以下資訊值得您全神貫注。圖片來源／Pixabay 「憂鬱、焦躁、精神分裂症、自閉症、強迫症...

母乳

腸道菌是傳家寶

2010年05月12日

作者：蔡英傑

一百兆，一的後面接上十四個○，這是百兆。我們的肚子裏面竟然有一百兆以上的腸道細菌，與我們共存共榮。它們的平均直徑大約一微米，必須用八百倍以上的顯微鏡才可以看見，如果將百兆那麼微小的細菌排在一起，長...

小朋友瑜珈-蠶寶寶~增進食慾

不要讓健康像骨牌一樣倒下

活用布魯士根菜汁

身體「暢通不阻塞」的五項重點

有助於改善腸相的植化素

攝取過多動物性食品是最大的原因

在不會對身體造成負擔的情況下消除便秘！

善用咖啡的藥理作用之逆向思考

會思考，有情緒的第二大腦

腸道菌是傳家寶

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