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育兒．持家．愛自己
標籤睡眠障礙，共有22筆資料
作者：鄔里希‧戴克邁醫師
當孩子表現出怪異的行為時，通常代表內心存在著壓力，而出現精神狀態失衡的困擾，因此尋求專家的幫助可能是最好的辦法。 圖片來源／pixabay 基本上，要界定什麼是孩子正常的行為，非常困難，並非所...
作者：陳俐君
「昨晚睡得好嗎？」一句聽來再平凡不過的問候語，對於廣大婦女同胞來說，受到敏感思緒、生理週期、懷孕為人母與更年期的生、心理變化影響，就睡眠障礙的流行病學調查顯示，女性朋友普遍對於「睡眠不滿意」的情形，明...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
