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育兒．持家．愛自己
標籤穴道按摩，共有43筆資料
作者：自療養生手法編寫小組
捏脊法適用範圍非常廣泛，如疳積、厭食、腹痛、嘔吐、便祕等消化系統疾病；還可以改善神經系統疾病，如睡眠障礙、小孩脾氣急躁、愛哭鬧等，也可以作為日常保健，提高免疫力。 圖片來源／Pixabay 運...
作者：相良洋子&山岡有美
這些都是更年期障礙的典型症狀。透過運動促進血液循環、放鬆身體，多少可以改善症狀。 圖片來源／Pixabay 穴道按壓 兩耳端的連接線與鼻子往上延伸的直線交叉處，便是為「百會」的穴道。邊吐氣邊...
作者：大島清(監修)
利用穴道按摩消除腿部僵硬與水腫。水泡與扭傷的照護也是刻不容緩。 圖片來源／Pixabay 常見這樣的情形：走了好長一段路，第二天肌肉痠痛，所以休息了三、四天，在休息當中，變得不想走路了。 走...
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幼兒園選校秘訣，這些眉角別錯過
