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育兒．持家．愛自己
標籤懷孕，共有679筆資料
作者：陳思庭 物理治療師
在我產前哺乳諮詢的媽媽中，最常被問到的問題之一就是「乳頭脫屑」。 圖 / Pixabay 舉例： 「我懷孕現在八個月，乳頭都會有一塊一塊的看起來像是奶水結塊，請問我需要做甚麼動作把它清乾淨嗎？...
作者：張詩華
這個社會常對適齡婚育的女性催婚、催生，可是當女性結婚懷孕時，又得面臨工作不保的壓力；這個社會常對家庭主婦說：小心變黃臉婆老公跑掉！同時也對職業婦女說：小心太強勢老公跑掉！小心太忙小孩管不好！到底要女性...
作者：林怡亭
高齡懷孕不是夢，AMH指數低也別放棄！所謂AMH指數代表卵子庫存量，年齡愈大當然卵子庫存愈少，AMH指數也愈低，再加上卵子老化，這讓許多高齡者對懷孕一事感到幾近絕望。然而，「成功總是留給努力爭取的人」...
作者：賴宗炫
想好孕，用對方法才是最重要，也最關鍵的。別道聽途說，也別誤信偏方，這些只會延誤最佳的懷孕時機而已。 對每一對想順利受孕的夫妻來說，及早處理可能影響受孕的原因，得到最好的治療，擁有自己最親愛的寶貝就不是...
作者：黃慧玫,諮詢專家/中國醫藥大學附設醫院生殖醫學中心主任 何彥秉 醫師
被稱作「助孕酮」的黃體素，是幫助女性順利懷孕，以及於孕程中穩定胎兒、預防早產等不可或缺的關鍵荷爾蒙。 黃體素(Progesterone)是女性重要荷爾蒙之一，又稱為助孕素、助孕酮、黃體酮，從名稱...
作者：黃曉彤
打造好孕體質，挑食聰明吃 圖 / Pixabay 補充維生素D 近期D作為不孕症治療的輔助角色越來越備受重視，耶魯大學醫學院對67名不孕女性進行了一項研究，結果顯示僅有7％的女性體內維生素D...
作者：健談
台灣已經蟬聯多年「亞洲最胖國」，而肥胖不僅影響身體許多循環、代謝，也容易出現如三高、慢性病等症狀，但你知道肥胖也有可能影響受孕嗎？ 研究指出，肥胖可能會使女性月經週期異常、排卵功能障礙、卵巢對排...
作者：黃慧玫,諮詢專家/台北慈濟醫院身心科臨床心理師陳宜家
懷孕生子本是歡欣喜悅之事，卻有許多媽咪落入產後憂鬱的幽谷，常有莫名想哭、覺得委屈、情緒低落、喜怒無常等狀況發生。小心！這可能是產後憂鬱警訊！ 圖 / Pixabay 台北慈濟醫院身心科臨床心理...
作者：郭安妮 婦產科醫師
對於挺個大肚子的孕婦來說，胃部因為受到壓迫而容易脹氣，酷暑更讓人食欲盡失，婦產科醫師提醒，為了提供寶寶充分的營養，孕婦飲食不能隨便吃、應改採少量多餐，並可透過專用奶粉等液體補充營養；此外，孕婦原本就是...
作者：葉濡端 中醫師
您知道一天掉多少頭髮是正常的嗎?大部份人可能不會特別去注意這個問題，但產後媽咪們或家有產婦的家人，就可能曾被那驚人的產後落髮量嚇到過，甚至很多生產過的媽咪，都曾經因為那大把大把的掉髮，擔心過自己是否會...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮，德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
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媽咪質感必修課 用心愛自己
