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標籤肉類,共有17筆資料

美味料理

入口即化新口感 — 馬鈴薯燉雞腿

份量:3~4人份 簡易度:2顆星 準備時間:15~20分鐘 食材潛規則 馬鈴薯藏鮮妙招:若溫度過高,馬鈴薯容易發芽或腐爛,過低則容易凍傷而不能食用,故最好放在5℃左右的陰涼處保存。 Yes ...

美味料理

焗烤茄汁雞腿

  材料: .去骨雞腿1隻 .小豆苗少許 .洋蔥碎15g. .起司絲少許 .巴西里少許 .九層塔葉4片 調味: .罐頭蕃茄醬汁80c.c. .鹽少許 .胡椒粉少許 做法: 1.將材料洗淨,...

美味料理

寶寶副食品頭好壯壯餐

吻仔魚粥 材料: 龍骨丁600g或小排丁300g 白米130g或糙米130g 吻仔魚約70g~100g          水約1000C.C. 紅蘿蔔切絲約10g 作法: 1.龍骨丁或小排...

寶寶大小事

白玉燉雞絲

適合3-5歲 材料(2人份): .高麗菜30克 .胡蘿蔔10克 .筍子15克 .雞肉20克 .小管20克 .鹽少許 作法: 1. 高麗菜、胡蘿蔔、筍子切碎。 2. 小管洗淨,切成絲狀。 ...

寶寶大小事

「肉食」習慣正是生活習慣病的主因

孩子們之中已經有許多急速肥胖、高血壓、高膽固醇、成人型(第2型)糖尿病及骨質疏鬆症等生活習慣病的預備軍。仔細觀察,肉類與這些疾病的關係比吸煙與肺癌之間的關係更為密切。 圖片來源/Pixabay ...

美味料理

副食品~中華雞肉蔬菜雜炊

材料:雞丁、紅番茄、芹菜、馬鈴薯、紅蘿蔔、香菇、高湯、白飯 作法:只需要將所有的材料切成小小的細丁,加入高湯中一起熬煮,直到食材軟化、香味溢出,就可以加上少許的鹽巴調味,取出食用囉! ★烹煮中...

寶寶大小事

頭好壯壯! 肉類、魚類攝取5大準則

動物性肉類含有豐富的蛋白質與各種重要的營養素,有助於建造組織,提供孩子生長發育所需,不過,哪些肉類的質地比較適合寶寶食用?提供時又有哪些注意事項呢?本文告訴您5個攝取肉類、魚類食物的準則,幫助寶寶均衡...

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