免疫力 - BabyHome親子討論區

標籤免疫力，共有96筆資料

保健醫療

這樣吃竟會削弱免疫力？家長特別留意

2020年05月10日

作者：法蘭瓷

隨著COVID-19的持續延續，每個人都必須保持強健的免疫系統。增強免疫力有兩個方向可以努力 : 選擇有助支持免疫功能的食物，同時避開可能削弱免疫力的習慣。以下六個習慣請特別留意 : 圖 / Pi...

保健醫療

增強免疫力，慢跑、騎腳踏車等中強度運動才可以

2020年04月24日

作者：林宜箴

近來國內新冠病毒疫情延燒，如何提升免疫力也成為關注焦點。雖然多運動可以增加免疫力，但你知道其實是有「條件」的嗎？國立臺灣師範大學體育系助理教授劉宏文指出，長時間太劇烈的運動，反而會造成免疫力下降，只有...

保健醫療

防疫2.0！全國最美麗的民意代表陳怡樺力推國家級力大超級益生元素

2020年04月23日

肆虐全球的新型冠狀病毒，造成的動盪似乎還看不到盡頭，儘管台灣是相對確診數較低的國家，但也不能因此鬆懈！勤洗手、戴口罩外，更要回歸自身，增強腸道免疫力，一起對抗狡猾多變的病毒。小腸道絨毛細胞強壯保...

保健醫療

防疫新課題！別讓睡眠呼吸中止症影響免疫力

2020年04月08日

作者：黃慧玫

新冠肺炎(COVID-19,武漢肺炎)疫情爆發至今，如何預防並顧好自身免疫力成為熱門話題，許多民眾擔心疫情出現在生活周遭，或害怕自己和親友感染疾病等，因而產生焦慮感，導致夜晚睡不安穩。桃園長庚...

美味料理

「黑蒜頭燉雞湯」增強免疫力　民眾在家DIY補充營養

2020年04月03日

作者：李依如

新型冠狀病毒疫情延燒，確診病例數持續增加，全台努力抵抗肺炎，為了力挺辛苦的第一線醫護人員，許多民眾主動提供美食來表達感謝，為醫護人員加油。中華料理職人餐旅交流協會等大廚，除了宣揚料理技藝，以黑蒜頭、在...

保健醫療

吃出免疫力一點也不難！跟著6原則開始

2020年03月06日

作者：林怡亭

2019新型冠狀病毒鬧得人心惶惶，民眾瘋搶口罩、酒精等防疫用品，但除了外在的防護，內在免疫力的提升也不能忽略，良好的免疫能力，是決定個人健康與否的關鍵，均衡完整的營養攝取，則是維持免疫力的重點。 ...

保健醫療

肺病咳不停沒食慾，營養師說這樣補強免疫力

2020年03月05日

作者：林怡亭

在台灣，一年有超過五千人因慢性阻塞性肺病(COPD)而死亡，主要因病患容易出現呼吸喘促、咳嗽或因藥物治療造成的副作用影響食慾而減少進食量，導致體重減輕及營養不良等現象；高醫營養部營養師陳虹均指出，當...

保健醫療

防疫正夯，中醫養肺靠三招

2020年03月04日

作者：健談

防疫是目前的熱門議題，但個人除了勤用肥皂洗手自保外，提升自己的免疫力也是戰勝病菌的方式之一！中西醫師陳至奐醫師表示，均衡飲食、充足睡眠是提升免疫力的方法，亦建議可適量食用銀耳、芝麻、蜂蜜等食材以滋養肺...

保健醫療

抗疫增強抵抗力8大天王營養素，靠天然食物就OK！

2020年02月24日

作者：武美齡

抗疫除了日常生活的防護措施如戴口罩、勤洗手之外，也可藉由天然食物來替身體補充增強免疫力，家長替孩子準備及選擇餐食，可參考以下8種常見卻可能忽略的營養素及食物來加強抵抗力。植化素、膳食纖維國...

保健醫療

抗疫吃出抵抗力！國健署：飲食4招強化免疫細胞

2020年02月12日

作者：武美齡

新型冠狀病毒（武漢肺炎）疫情蔓延，WHO將病毒名稱正名為「Covid-19」，並表示武漢肺炎威力甚於恐怖攻擊，應視為頭號公敵。全民抗疫大作戰，國民健康署呼籲除了配合中央的防疫措施，也可藉由飲食4撇步來...

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