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育兒.持家.愛自己
標籤青春期,共有151筆資料
作者:陳志恆 諮商心理師
少年話少便是德? 圖 / Pixabay 如果你有機會認真坐下來與國、高中的孩子們談談,了解他們內心的想法,十次中有七、八次你會感到很挫敗。 「不知道」、「都可以」、「還好」、「隨便」、「沒...
作者:KingNet 國家網路醫藥 編輯部
青少年時期,正值發育,有的孩子會反應膝蓋痛、膝蓋不舒服,許多長輩都會以生長痛視之,但若家中孩子是好從事籃球、排球、腳踏車、長跑、花式溜冰、舞蹈、跳遠、體操、直排輪…..等運動習慣者,極有可能是罹患『奧...
作者:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」
拔麻們,面對家裡的青少年很頭疼嗎? 覺得青少年很難理解嗎? 每天和孩子吵架吵得心很累嗎? 希望這個懶人包可以給您一些幫助! ...
作者:陝紅宇
青少年由於處在青春期,身體和心靈的很多變化會使他們對外表很敏感。即使有部分青少年喜歡這些變化,但他們仍會感到困惑,我們的社交媒體只會放大不切實際的外表理想,以至於許多青少年發現他們的期望與鏡中看到的自...
作者:葉濡端 中醫師
照片中小女孩模仿優雅淑女的裝扮,的確很漂亮,但小大人如果真的提早變大人了,出現性早熟,而身體、心理尚未同步發育的狀況,就是問題了。 圖 / Pixabay 門診上也常遇到家長擔心地帶著提早發...
作者:蔡岳宏
孩童提早發育卻長不高?醫師籲家長留意幼童BMI(身體質量指數)!營養是幼童成長的重要因素,但若孩童營養過剩、肥胖,反而易造成性早熟而影響發育。中國醫藥大學副校長暨特聘教授蔡輔仁醫師指出,成長提前啟動,...
作者:賴奕菁
女兒重蹈自己的人生? 「我18歲生她;她更厲害,17歲就生了……」她嘴巴上說自家女兒厲害,但神情卻滿是落寞與擔憂。 「我女兒在家裡坐月子,我晚上都得幫忙帶孫女,我睡得好差啊……」她指著自己的黑...
規律且充足的睡眠能幫助孩童成長為較健康、體重正常的青少年。賓夕法尼亞州立大學的研究團隊調查美國20個城市近2,196名兒童的睡眠習慣,發現9歲時沒有規律睡眠的孩童,15歲時BMI(身體質量指數)較高。...
作者:柯琳‧歐葛蕾迪
當女兒在青春期的洶湧海洋上前行時,母親能夠為她提供安全的港灣。當女兒被同儕壓力、異性交往、自我懷疑等困擾折磨時,母親便是她靠岸的錨。當海浪洶湧而來時,母親堅定地站立在地面上,紋絲不動。此時,母親與女兒...
有很多媽媽哀嘆,女兒似乎被傲慢的外星人附身,小時候那個貼心小公主不見了。事實上,妳的小女兒仍在,只不過被青春期的衝動冒險和任性所掩蓋。但是,妳偶爾還是能發現她可人的一面,尤其是當妳按照接下來的建議去做...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
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