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育兒.持家.愛自己
標籤腸道,共有18筆資料
作者:康健網站編輯
腸道健康始終是大家關心的健康議題,最新研究甚至告訴你,腸道菌還與情緒、肥胖有關!最為人熟知的腸道益生菌就是乳酸菌,但如果你吃錯時間點,可是沒效用的。只要調整好腸道菌相,免疫力、肥胖、過敏、心血管、糖尿...
作者:郭庚儒
中秋連假好歡樂,但國內近期腹瀉疫情呈逐漸上升的趨勢;疾管署提醒,天氣炎熱,往年中秋節都是腹瀉的高峰期,容易飲食不慎發生腹痛、腹瀉,建議做好勤洗手、不生食、生熟食分開處理3招,預防引發腸道傳染病。 ...
作者:大谷朋子
這次要來跟讀者朋友介紹防止腸道內劣化的樂活方法哦♪ 現在就來看下去吧~ 防止腸道內劣化的方法♪ 如果要吃肉的話請吃瘦肉⋯⋯ restaurant.ikyu.com 壞菌的飼料是蛋白質跟脂肪。...
作者:黃惠如
自然醫學博士陳俊旭認為,若腸道功能不好,便無法攝取足夠的養分,來透過神經傳導物質如血清素、多巴胺傳送快樂訊息給大腦,人就覺得壓力大、心情不好。「99%的壓力是因為腸道不好,」他認為。腸道放鬆才能輕鬆運...
作者:林以涵
「我的孩子已經兩、三天沒有大便,是不是便祕了呢?」家中小寶貝若有便祕問題,父母總會感到憂心忡忡。如何初步判斷孩子有沒有便祕?爸媽的觀察非常重要!平日透過正確且良好的飲食方式,幫孩子妥善照護腸胃,並養成...
作者:聯合線上企劃╱奇蜜行銷企劃
圖╱奇蜜行銷企劃提供 新手爸媽常心疼寶寶吐奶,擔心他對副食品適應不良;遇上拉肚子或食慾不振更是緊張,總是怕寶寶沒吸收到足夠的營養而延緩了發育。為了幫助爸媽認識寶寶腸胃問題,及瞭解怎麼做好寶寶的腸胃照...
作者:陳珮雯
孩子常脹氣、胃口不佳、愛挑食,不用藥也能保健孩子的腸胃。 圖片來源/Pixabay 孩子常脹氣、胃口不佳、愛挑食,不用藥也能保健孩子的腸胃。益生菌、酵素及陳皮是中、西醫師及營養師公認的腸胃保健...
作者:新谷弘實
除此之外,還有很多中藥在改善腸相的效果上都值得期待,以下便為大家介紹幾種比較重要的中藥材。 圖片來源/Pixabay 首先是俗稱忍冬的金銀花(Lonicera japonica)。據說是因為白...
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幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過