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育兒.持家.愛自己
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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
壯遊,為自己出走,不對任何人交代,只對自己的心負責。親愛的,當你覺得生活累了、乏了,不妨為自己出走一次,不是逃避,而是學著長大,學著一步一腳印地走出自己的路!同時,爸媽也學著放手,讓你不怕跌撞的去飛。...
作者:水野達朗
近來協助育兒的第一線常提到韌性(Resilience)這個詞,Resilience 翻譯為心理上的恢復力。 承受相同的壓力,有的人可以輕鬆面對,繼續開朗生活,也有人會意外消沉,短期之內無法振作。 這...
我們來想想育兒諮詢時的熱門主題:「為什麼孩子會忘記帶東西呢?」 圖 / Pixabay 來找我諮詢的媽媽們都會抱怨孩子常忘東忘西,像名牌、體育服、課本……等等,明明就是每天都會用到的物品,孩子...
作者:張詩華
外型亮眼的嚴立婷,婚後拼了兩年才生下一子Willson,不過生產時因大出血造成身體受損,後來想再拼二胎,沒想到卻流產三次,讓她一度大受打擊。幸好最終有了圓滿結局,兩年前她生下二女兒Tammy,兄妹倆相...
作者: 神老師&神媽咪(沈雅琪)
這幾天陸續有幾位家長、學生傳訊息或打電話來詢問該帶什麼、該穿什麼,在晚上10點我已經上床睡覺時,還有一位家長打電話問我:「老師,小日記要寫什麼?」 我跟媽媽說,小日記要寫我早上說過的小故事,媽媽說孩...
作者:張旭鎧(阿鎧老師)
常常在講座後的問答時間,會有家長問到如何訓練孩子獨立?「我家孩子連走路都不自己走,都要大人抱,這樣是不是依賴性太大?」「我家孩子白天上廁所都要大人陪,他是膽小還是不夠獨立?」「我帶孩子到文具店門口,讓...
作者:李貞慧
不必為了獲得認同而附和他人,獨立思考,勇於做自己 如果世界上每個人都一個模樣,沒有差異性,這個世界應該會了無生趣、沒一丁點精采可言吧! 繪本data 書名:How to Be a Lion ...
作者:鍾藝
很多家長都有把孩子送到寄宿制學校的經歷,一般來說,在剛開始的時候,家長會因為可以挪出更多的自由時間而感到輕鬆,但隨著時間的推移,孩子的學習問題、生活問題、情緒問題接踵而來,最後家長和孩子都被拖得筋疲力...
作者:喬依絲
漫長的暑假結束,學童們紛紛返回校園展開新的學習生活。然而,有許多中小學生在開學前後會出現較大的情緒起伏,尤其是幼兒園、小學或中學的新生們更是容易出現不適應的現象,甚至不願意去上學了,這時家長們該怎麼處...
在很多孩子的成長過程中,大人們常會有意無意的用「乖」來形容一個孩子的好壞。這孩子好乖,在學校聽老師的話,在家裡對聽父母的話。而這種對孩子的評價,真的好嗎?在這種評價體系裡,久而久之,孩子就會知道,自己...
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