近來協助育兒的第一線常提到韌性(Resilience)這個詞，Resilience 翻譯為心理上的恢復力。
承受相同的壓力，有的人可以輕鬆面對，繼續開朗生活，也有人會意外消沉，短期之內無法振作。
這之間的差異便在於個人韌性的強弱之別，那麼你屬於哪一種呢？
拿學校的作文發表會來說。
假設孩子在發表作文時無法順利完成，遭遇到挫折，韌性強的孩子就會想：「好丟臉喔，不過我最討厭的作文終於結束了，感覺輕鬆多了，下一節就是我最愛的體育課，太棒啦！」與此相對，韌性低的孩子就會覺得：「討厭……不知道朋友會怎麼看我，好不想去學校……」
韌性強的孩子就算面對高壓的狀況，也擁有能夠與之抗衡、適應壓力並繼續前行的持久力與柔軟性。
反之韌性低的小孩面對壓力的持久力差、缺乏柔軟性，所以內心才會大受打擊而備感挫折。
在不是因為學校霸凌或先天發育問題而拒絕上學的案例中，有很多都是類似這種令人感到「咦？你因為這樣就不想去學校？」的狀況。
韌性強的孩子具備以下四種能力：
．能夠接受自己的優點與缺點
．能夠與他人建立信賴關係，拓展人際關係
．擁有解決各種困難的能力
．具有設定目標並達成的能力
這四種能力恰好符合我想透過本書告訴各位的—「能以自己的方式適應各種環境，適度依賴他人並向前邁步的獨立孩子」的特徵，希望各位家長在日常教育孩子的時候，能念念不忘關於強化孩子韌性的任務。
相反地，韌性低的孩子會有以下五種特徵：
．適應新環境的能力低
．沒有勇氣自己做決定
．與他人沒有協調性
．選擇放棄而不是堅持到底
．遇到輕度挫折也無法獨立振作
上述都是會令父母親憂心忡忡的特徵。
我們觀察這些孩子的家長就會發現，他們完全是典型採取過度保護、過度干涉等不當育兒法，如同本書前面所描述的父母。
當父母聽到小孩鬧脾氣地說「我不要！我不想去！」，他們給的反應卻是「那我們就不要去」，這樣的教育當然會害孩子只能夠在適合他條件的環境下生存。
如果父母替小孩決定所有該他獨自決定的事，他絕不可能長成能夠自我判斷的孩子，而且父母事先幫孩子解決一切會形成壓力的事，他就沒機會體驗靠自己的力量克
服困難的成就感，做事當然也就不會試著堅持到底。
養育子女的終極目標是「讓他成為就算明天你不在了，他也可以繼續活下去的孩子」，本篇所說的韌性即是指引你抵達這個終極目標的路標。
《讓孩子盡情失敗吧！：懂得放手，才能讓孩子獨立又堅強》
