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育兒.持家.愛自己
活得健康,活得自在,活得愉快。 康健出版健康好書,分享傳遞樂活人生。 「康健出版」
作者:台灣主婦聯盟生活消費合作社 ,主婦聯盟環境保護基金會
食品添加物已經是現代媽媽必修的一堂課。孩子是父母的心頭肉,許多人都是在懷孕了或者孩子要開始吃副食品時,才開始關心食物這件事。媽媽們站在超市大賣場的貨架間,面對琳...
作者:主婦聯盟環境保護基金會,台灣主婦聯盟生活消費合作社
為了三個寶貝的健康,王巧溱從一個連瓦斯爐都不會開、鍋鏟都沒拿過的菜鳥媽媽,轉變成天天開伙的專職煮婦。巧溱也儘量讓孩子們一起參與做菜,孩子們不但表現稱職,還搶著要...
看到世梅以及其他親子聚會夥伴們分享共育共煮共食的經驗,是不是很棒呢?且看發起人之一的經驗分享。 圖片來源/pixabay 在主婦聯盟基金會台中分會擔任志...
作者:南 和友
到目前為止,主要的論述都是放在刺激副交感神經的重要性,不過,現代的銀髮族反而有副交感神經過度活躍的問題。 圖片來源/Pixabay 人剛出生時,只會呼吸...
越來越多主婦聯盟的媽媽都投入校園午餐相關遊說活動。校園午餐出了什麼問題?可以如何改善? 圖片來源/pixabay 除了家庭、外面的餐廳之外,孩子還有個用...
作者:日本顎咬合學會
若六歲臼齒能不蛀蝕,之後罹患蛀牙的機率就比較低。小學六年級時(約十一、十二歲),成人的牙齒會長齊,所有的牙齒都會變成恆牙。升上中學時,二十八顆牙齒會全部長齊。如...
因流行性感冒而死亡的高齡者極多,但罹患流感人數最多的年齡層,卻是十五歲以下的孩童。過著團體生活的孩童,流感的罹病率總是偏高。因此,預防孩童得到流行性感冒,也是很...
每當我告訴別人,平衡良好的自律神經「臨界值」升高,就能提高自癒能力時,就會被問到:「要鍛練自律神經的話,該怎麼做才好?」我會建議養成以下九個習慣: 一、調...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
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