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育兒．持家．愛自己
日月文化集團創立於 2002 年，是臺灣第一家跨足「綜合出版」與「英日韓語學 習叢書．雜誌」的文化集團。旗下有四家出版社以及三家雜誌品牌，分別是大好書 屋、寶鼎出版、山岳文化、EZ 叢書館、EZ TALK、EZ Japan、EZ Korea。
作者：瑪琳‧韋曼蓋勒
星巴克咖啡最早在西雅圖的派克市場起家，原本是當地販賣烘培咖啡豆的小型連鎖店。後來被離職員工霍華‧蕭茲買下之後才成功轉型，開創義式咖啡王國的創業傳奇。星巴克的商標...
作者：小林浩美
藉由花草茶的熱蒸氣，來放鬆並滋潤肌膚 睡前常容易產生空腹感，這時，我推薦大家飲用提升營養吸收力的天然花草茶。花草茶不含咖啡因，並能去除促使肌膚老化的活性酵素，...
睡前戴上髮帶，拉提臉部肌膚 一旦肌膚失去彈性，臉部肌肉就會開始向下垂。然而，由於頭皮和臉部皮膚相連，只要洗臉時用髮帶將頭髮往後固定，臉部便會同時產生拉提的效果...
睡前戴上手套，進行美白＆保溼的雙重保養 雙手和指甲由於長期曝曬於紫外線照射之下，是最容易顯示出年齡的身體部位。由於做水晶指甲的過程中，雙手也會接受微量的紫外線...
睡前使用腹卷達到保溫與保濕的效果 由於子宮及骨盤位於腰腹附近，所以這兩處對女性而言是非常重要的部位。如果腰腹虛冷，身體內部的機能便會阻礙停滯。因此，即使到...
睡前用生薑濕布溫熱頸部、肩膀和腰部 自古以來，生薑一直都被廣泛使用於民間療法。除了用於飲食之外，具有緩解酸痛及僵硬效果的生薑，也是日本和義大利巴里（Bar...
作者：喬恩‧克里夫特,亞曼達‧卡斯伯
我洗衣和乾衣，對氣候變遷已經造成了什麼影響？ ‧洗衣機和轉筒式烘乾機所使用的電力來自於發電廠，發電廠燃燒燃煤、天然氣和石油來產生電力，在這個過程當中排放出二氧...
我煮東西，對氣候變遷已經造成了什麼影響？ ‧當你用瓦斯或油料煮東西的時候，就會產生二氧化碳，而二氧化碳就是氣候變遷的主要原因。 ‧當你使用電力來烹煮東西的時...
作者：黃士祐(森祐士)
在確認病情到等待病床的期間，我每天除了咳痰、吐血之外，就是茫然地窩在家裡，瞪著大眼，審視著自己幾十年走來，堆積一屋子的物品。 「吃飯八分飽、衣服夠穿就好、...
在開始進行化療前簽署同意書的那天，我就被醫師於床前惡補了一大堆化療常識，並塞來了一大疊化療須知，要我自行閱讀。 圖片來源／Pixabay 這下要拿自己的...
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