方享:找到排宿便的方法了

買的時候有問老闆

老闆說白的跟紅的沒有差別

差別是口感

但我是比較喜歡吃紅的

請問版媽:

地瓜要削皮ㄇ?

還有是否要空腹喝?

我是吃蔬菜

一餐最少五蔬果

常吃的蔬菜有白紅蘿蔔 高麗菜 花椰菜 洋蔥 山藥 菇類

還有每天最少1500cc的開水

所以我沒有便秘的問題

也沒有減肥的問題

版媽,

我昨天用來吃

今天早上起來,帶我大兒子上課

8點多就想便便

不會絞痛

這個方法還不錯~~

(本來我是消化超過,不管吃什麼都不會胖,生完小孩一切都變了)

小魚兒媽

地瓜當然要銷皮阿^^

都是那顆蘋果的錯

你好好唷!!

像我真的很誇張,一天可以吃3.4樣的水果一整顆

但對我來說都沒有效.還有一大把一大把的青菜

通通吃下肚子對我來說也沒效

喝超多水也一直去排尿~~但也沒效果

真的試體質的問題吧!! 生完老二就這樣

老大是生完吃什麼拉什麼 那時候還40幾公斤

芳

恭喜你勒^^

我也是生變了一個樣

哈哈^^

請問版媽:地瓜薑湯要何時吃較適合?晚上吃會變胖嗎?

是要吃地瓜還是喝湯?

適合每天喝嗎?我怕每天喝會不會太燥熱~

可不可以不要加糖，加糖我怕胖~

不加糖是否也有相同功效?

謝謝版媽喔!

地瓜+薑+一些糖

請問是空腹吃嗎?一次會吃很多嗎?

請教使用過的媽咪

感謝~

其實只要吃地瓜帶皮吃(皮要洗乾淨)

薑~躁熱體質不適合多吃

地瓜蒸熟早上吃就可以排毒

我明天也要來試試看.希望有效

我是都要吃藥才能便的人

最近藥量一直增加.但效果卻越差

也試過連2天三餐都吃烤地瓜.但也無效

不過何時吃比較有效？是飯前或隨時都可？

嗯...版媽

可以只喝湯就好了嗎

因為我沒什麼時間

想說一次煮多一點

當水喝