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育兒.持家.愛自己
準備材料:玉米.南瓜.金針菇.魚肉片.牛肉片.蔬菜.番茄.火鍋料等適量
調味料:鮮奶
烹調時間:煮熟即可
做法:鮮奶當湯底.加入所有材料
小秘訣:肉類最後放進即可關火
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都可以ㄉ.有孩子共吃時我會用全脂鮮奶.夫妻倆吃時就用低脂ㄉ.其實沒有很大的差別.試試看吧!營養又好吃ㄋ!
全部加牛奶喔!
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