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育兒.持家.愛自己
小孩目前雖然才上小學,但因為他天生骨架小,很擔心長不高(想很多的媽媽…)而且他食量又很少,想說是不是要直接買一些營養品給他補充,希望各位媽咪幫忙推薦????最好是好入口的,因為不好吃他一定不吃的????????
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我小孩也是天生小隻,也怕小孩鈣質不足長不高,
我是都在iHerb買「NaturesPlus」的,
含木糖醇,甜甜的小孩超愛吃~
記得要搭配D3,可促進鈣質吸收喔!
另外也可以讓小孩玩跳繩,多用腳尖原地跳,刺激生長板,
看能不能高點~(我還在奮鬥中....
小酪梨媽
為了讓小孩子長高真的試過好多方法~
沒有特別幫小孩補鈣耶,頂多只補充維生素D
人家說多多運動也有幫助,戈大,然後睡眠也是非常重要
聽朋友說適時的補鈣好像蠻有幫助的
我家小朋友也比較小隻,目前沒有另外補充鈣
主要是每天喝牛奶,假日會固定外出活動,這兩個月有提前小朋友的晚上睡覺時間,
最近的身高終於有追上平均值(體重還是落後T_____T),提供版媽參考:)
看來我也要叫他們早點睡才行了
之前有看到營養師分享補鈣相關文章~媽咪可以參考看看唷!https://reurl.cc/6N130O,裡面有提到健康長行的優倍鈣還不錯。
謝謝媽咪分享,我再給小孩試試看
感覺粉狀的吸收應該比較好
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