婚後沒有什麼自己的時間

自從結婚後自己的空閒時間就慢慢減少
回家後要煮飯、整理家裡 還要洗衣服等等
雖然有老公分擔家事 都每次坐下來好好休息的時候都9-10點了
偶爾假日也要回婆家或娘家
感覺之前個人時間都不見了

各位媽咪們是都如何調適？或是有什麼建議？

可以跟老公溝通看看 有時候可以出去吃小約會一下
或是假日跟姐妹或自己出去玩等等的

把一些家事外包

比如掃拖地交給掃地機器人、洗衣曬衣交給具有烘乾功能的洗衣機，晚上可以選個幾天外食，

雖然多出來的時間不算多，但至少可以放鬆休息一下:)

家事可以跟老公討論好怎麼分配，不要都攬在身上一個人做，

畢竟家是兩個人一起共有的。

洗衣服和整理家裡也不見得需要天天做～

只要安排出每週做個幾次就行啦！

這些都可以先訂好計畫，再來按表操課，維持家裡的整潔～

另外，天天煮飯吃得比較健康，

但也可以一週幾次外食，順便跟老公約會一下，

也讓自己適度放鬆～

不過我反而覺得當春結婚後對生活沒什麼太大的影響，

生完小孩後才是真的完全沒有自己的時間啊！！！！

同意3F說的話，

婚後的時間還可以安排跟協調，家事也可以跟另一半分擔，

回娘家或婆家自己安排好就好，不一定要每天或每週回去，假日就會有自己的時間跟另一半去小約會

有小孩後，才是根本沒自己的時間，尤其是小孩只黏媽媽的時候，那才是累人！

把家事外包+1，主婦三機真的很有幫助

一定要跟先生兩個分攤家事，都攬自己身上真的會很累。

至於回婆家，可以跟先生溝通可否不要每週回去或是他自己回去

讓你放鬆放空作自己的事，娘家就更好溝通啦。

或是有什麼建議？

→有。把家事外包給老公，這樣就能有完整的自我時間，追劇、購物、運動、美妝、SPA才能盡情享受！(以上純屬虛構，如有雷同，一定是遇到神隊友)

有小孩後才是真沒有自己的時間

若你們沒跟公婆住

家事就不用做得太完美

中等整潔就好了

別為難自己

偶爾外食也不錯,不用每天想新菜色

結婚後還好啦，有小孩才是會沒自己的時間...

覺得跟老公溝通看看吧，一起分擔家務事