新手媽媽，產後胸部變超硬

產後5天，這是第一胎，很多東西都不懂不會，現在剛學習親餵，有點緊張也很怕自己做不好，寶寶都吸沒多久就睡著了(3小時一次，每次約半小時)，胸部從一開始很漲，後來一天一天變硬，而且不是兩邊，只有單邊，寶寶比較常吸右奶，每次剛要換邊，就又睡著了，左奶變硬會跟寶寶不吸有關係嗎?

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應該也會有點不舒服吧

紅腫脹痛都可以冷敷

先不要熱敷喔!

也要搭配按摩，

硬塊會比較快消掉

反覆石頭奶的媽媽路過......之前為了追奶吃了很多發奶食物跟湯水，結果有時候一忙忘了按時擠，常常就塞奶、石頭奶，按摩時要夠大力，自己忍心不下，請老公按到飆淚才有慢慢變軟，後來朋友推薦我吃活力媽媽卵磷脂，每天都要吃，有塞的時候每天加強吃到4-6顆，就沒那麼頻繁的塞了

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有硬塊應該是塞奶囉~脹痛可以先用高麗菜冷敷舒緩，之後多喝水 增加親餵頻率可以改善許多 初乳比較稠容易塞，推薦你吃惠氏LC40 LC40是比卵磷脂方便，一天只要吃一顆就好，每天吃對解決塞奶蠻有效 裡面還有母乳活性益菌，哺乳可以幫寶寶增加抵抗力~

比較硬的那邊可能是乳腺塞住的關係,稍微按摩擠出來就會好ㄧ點了～

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即將面對同樣狀況的新手想請問這個情況泌乳師有幫助嗎？