想做心理諮商 該怎麼挑選跟準備

其實已經想諮商一段時間了，但礙於忙碌都沒有時間好好去思考這件事情，是最近剛好又遇到令人煩悶的事情就再次燃起諮商的想法

同時也很怕會遇到不好的，所以就想來問大家第一次諮商都是怎麼挑選跟準備的以及有沒有推薦的，謝謝各位了