學齡前小朋友過敏改善，歡迎一起分享

趁著小孩都送去上課了來分享一下過敏家庭的一些心路歷程

也歡迎有相同困擾的媽媽們一起來討論～～

家裡有遺傳性的過敏體質，跟老公鼻過敏都蠻嚴重的

常因為空氣差或變天氣就噴嚏打不停

所以很擔心小朋友會遺傳到我們這種症頭

結果很殘念的，遺傳基因的力量還是勝過後天保養

小朋友都還是遺傳到我們過敏體質了

但也因為我們都知道過敏有多不舒服

所以特別努力下功夫去改善，打造低敏的居家環境

目前主要是透過勤打掃還有常換床單，盡量減少室內灰塵

因為家中還有養兩隻貓，這部分則是平常要勤梳毛

在毛飄出來之前就處理掉，基本上都不太會有毛屑產生

然後我也蠻推薦使用空氣清淨機的

記得注意看一下家中大小換算CADR夠不夠

家裡是用安麗SKY這台，目前用了兩年多，都蠻滿意的

有英國過敏協會認證、保固期很長，而且濾網耗材也不會很貴

另外如果家裡靠馬路強烈建議要裝熱交換機

搭配空氣清淨機家裡空氣都算不錯，就算不開窗空氣也可以流通

老公也有買了一些智能監測空氣品質的裝置擺在每個房間

搭配這台空清機的APP一起看，看哪邊空氣不好就直接把空氣清淨機推過去

(強烈建議要買有滾輪可移動的機型)

整體清潔加上家電的力量過敏狀況有改善不少

不過就真的是很累，要很勤勞的打掃＋維持

之後也有打算搭配飲食來調整體質

看看能不能讓小朋友長大一些後過敏症狀可以自然改善

總之過敏的路前期蠻漫長的，短則十幾年長則一輩子

有相同困擾的媽媽們也歡迎一起來分享自己或家人對抗過敏的方式喔