過敏的發生就是過敏體質的人接觸到過敏原
所以要避免過敏的發生
除了增強抵抗力之外,就是要避免接觸過敏原
增強抵抗力的部分,可以多多運動或請中醫調裡身體,或是詢問醫師使用益生菌也有人推薦
在過敏源部分,最好去醫院檢測一下過敏原
在台灣,最常見的過敏原是塵螨、貓毛、狗毛、蟑螂、黴菌....等
我們家BB作了過敏原檢測,測出來是塵螨過敏
所以家裡使用了3M跟Nevermite的防螨套
除螨機還有除濕機等
把塵螨作了不錯的控制
在家裡頭,過敏的發生得到不錯的控制
但只要去外宿,住飯店或民宿時,難免接觸到過敏原,才會明顯的發作
變天很容易就會這樣
如果他出生就有過敏體質的話
最好平時就要給他保養
少讓小朋友吃糖跟加工製品
飲食盡量簡單天然一點
有運動習慣的話會更好
雖然過敏很難可以根治
但至少可以舒緩症狀
也可以試試看補充益生菌
測一下過敏源吧,才知道要避開什麼 減少引發過敏
要完全根治應該不可能,但可以盡量把症狀減輕
多帶去運動 曬太陽 保持正常作息 不讓熬夜影響身體
少吃加工食物 冷飲 甜食,吃簡單營養的食物 蔬菜水果多吃
喝雞湯 像是菇菇雞 蒜頭雞 九尾草雞 都不錯
不然就是看中醫調體質
可以試著使用防螨寢具用品, 或許比較可以不怕造成身體負擔
http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=37&sID=4414711&style=health
運氣好的話, 你可以拿到免費試用的
過敏真的很擾人,最近聽朋友分享,帶孩子去參加個人化益生菌過敏治療,好像效果不錯,高雄左營區彌馨診所,有親切專業的過敏氣喘專科醫生,還有溫柔的個管護理師可諮詢,媽咪若有興趣可帶寶貝先去做過敏檢測,若有過敏體質儘早接受治療,早點脫離擾人的過敏,晚上睡眠品質變好,早上的學習也會加分喔
外宿的話, 我有看到NEVERMITE有出外宿用的防護套http://bubblebubblefish.pixnet.net/blog/post/200239057, 外面的床墊 棉被說真的一般都不會有防螨措施, 這一方面, 還是要請有過敏者自己多加注意跟準備