馬鞍肉怎麼瘦？消脂針有效果嗎？

只要胖就一定是先胖大腿肉，一直都不敢穿很貼身的褲子或裙子，今年有開始嘗試做一些局部運動但好難堅持住，很沒用又很想瘦好煩阿

馬鞍肉怎麼瘦阿….有做過什麼醫美對馬鞍肉效果很好的嗎？打消脂針有沒有效？

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消脂針有效是有效但打過一次痛到哭出來 回家都還在腫 怕痛的話考慮做別的吧 像是冷凍減脂這些也都有人推薦過

運動完用手捏按馬鞍肉，自已實際試下來真的有變得比較小

馬鞍肉根本就很難靠運動,就算運動了也只能稍微改善而已

因為肉長在哪都是基因決定的,就算減肥了那也不一定能瘦到對的地方

差不多身高體重的朋友腿就是比我細

而且一旦瘦就會先瘦上半身,反而顯得下半身更胖

很氣但也沒辦法,誰叫我遺傳到我爸的腿

還是直接做醫美比較快,雖然要花一筆錢但做完之後我覺得很值得

做過冷熱震動還有消脂針很有效果,又不像做抽脂手術的風險會比較大

現在大腿已經變細了,顯得比例比較好腿感覺更長了

側面那邊的馬鞍肉消下去後視覺上感覺瘦了好幾公斤

家人以為我減肥瘦了但其實只是大腿變細了就差這麼多

而且跟上半身就比較匹配,上下半身沒有原先差距那麼大,穿衣服就好看多了

不過醫生有說我本身不胖所以做得效果特別好

太胖的話還是要搭配做減重會比較好,不然只做醫美來局部減脂效果有限

靠運動，真的有改善，但需要長時間才看得出效果

只有下巴肉比較有用耶，認真說大部位的脂肪沒什麼用~~

馬鞍肉一旦長出來就很難瘦

恐怕要靠雷射融脂比較有感

@欣逸

消脂針有這麼痛？可是我看有人說冷凍減脂要做很多次效果也不一定很好欸

@緋霏

冷熱震動是什麼？那你打消脂針也痛嗎？

馬鞍肉真的很煩，那個位置運動很難瘦

很多牛仔褲彈性若不是很好都會被馬鞍肉給卡住或是凸一塊超醜

我後來也是放棄運動跟按摩瘦馬鞍肉

靠做微粹脂水刀抽脂才把馬鞍肉整個弄平

我在薇娜診所做的

本來還很擔心這種侵入式的抽脂會不會很痛還是不安全

但非侵入式的那些都要做很多次才有效

實在太想一次搞定了，所以狠下心做微粹脂水刀抽脂

後來發現我想太多，她的痛根本還好，這次打疫苗手臂痛還比抽脂痛

真心覺得版主可以試試看薇娜他們的微粹脂水刀抽脂瘦馬鞍肉

效果不會讓你失望喔
 

我練大腿結果反而變得更粗了>_< 但醫美好貴而且一堆人說做了沒效果