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中年人要警惕!睡眠不足可能增加癡呆風險,睡個好覺很重要

xuiyo21478
xuiyo21478 2021-07-02 11:33:50 版主 15K

睡眠不足會損害健康,增加患病風險。一項新研究發現睡眠不足可能與癡呆癥相關。

 

該研究調查了來自英國約 8,000 名從 50 歲開始參與長期健康研究的人的數據。參與者被問及他們每晚睡多少小時。在 30 年的時間裏,他們六次報告了他們的睡眠情況。有些人還佩戴了一個設備,可以測量他們何時處於活動狀態,以檢查報告的準確性。

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在研究期間,521 名參與者被診斷出患有癡呆癥。他們在診斷時平均年齡約為 77 歲。當研究人員分析數據時,他們發現睡眠時間短與癡呆癥之間存在聯系。

 

每晚睡六個小時或更少的人在以後的生活中患癡呆癥的風險更高。與每晚睡七小時的人相比,他們被診斷出患有癡呆癥的可能性要高 30%。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買

 

研究人員控製了影響睡眠的其他因素,包括吸煙、身體活動和某些醫療條件。

 

這項研究並未證明睡眠不足會增加患癡呆癥的風險。但它增加了其與癡呆癥的相關性。需要更多的研究來進一步了解原因。必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg

 

“雖然我們無法證實睡眠不足實際上會增加患癡呆癥的風險,但有很多原因可以說明睡個好覺對大腦健康有益,”Inserm 和倫敦大學學院的 Séverine Sabia 博士說。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg

 

匿名
123 2021-07-05 00:04:01 #1F
 

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