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排卵是要持續監測的,用量比較大,買便宜的就好
第一個週期我從月經結束就開始測,每天一隻,顏色開始變深準備排卵了改成4小時測一次,測到轉淡就是排完卵了
抓到自己大概的排卵週期,以後就直接在預計排卵日前幾天開始用排卵試紙就好
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