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匿名
海天雙驕 2020-02-24 00:57:55 版主 9850

小時後我就是很淺眠的人

後來我因為工作壓力,要靠安眠藥入睡,吃了十年了

本來只有半顆(維持十年了,因為量少就不太在意的吃)就入睡,今年初突然越吃越重,一顆還睡不著

我求助身心科醫生,他反而給我更多藥,叫我先慢慢還睡眠債,再逐漸減量

但是現在還是好難睡

有成功的案例嗎

也請不要對我推銷什麼奇怪的保健食品

於2020-02-24 00:59:25重新編輯過
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