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這顆訓練球買了會有用嗎?

匿名
johnny 2019-06-11 22:34:13 版主 586

膝蓋退化中…
這幾個月感覺爬樓梯的膝蓋越來越不舒服了
醫生跟我說睡前可以抬腿訓練
但是有了這顆訓練球的話感覺就可以坐在客廳看電視聊天!
大家推薦購買嗎??

https://today.line.me/TW/pc/article/Y9Eev8?utm_source=lineshare

這顆訓練球買了會有用嗎?_img_1

mnforlove
mnforlove 2019-06-11 23:51:09 #1F
 

不清楚會不會有用?

風清
風清 2019-06-12 08:13:32 #2F
 

不用買!

你坐在椅子上,或是躺下,單邊胎腿30下,再換另一邊,加強骨四頭肌,可減緩膝蓋退化!每天持續!

另外,平甩功對膝蓋退化也有幫助!可以活化膝關節(李鳳山師父的平甩功書裡有提過見證!)每天甩30分鐘即可!

 

一顆小星星
一顆小星星 2019-06-12 09:47:33 #3F
 

第一次看到耶~原理是什麼?

PEARL
PEARL 2019-06-12 09:58:10 #4F
 

試試看~要不然去看復健科

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