有社交障礙困惱

常常跟人講話，頭腦會空白，不知道要講什麼，或不知怎麼跟人家應對，平常生活算蠻宅的，很少跟人互動，沒什麼朋友，可能覺得自己不好，有自卑感，但現在有兩個小孩，有時她們也說沒什麼朋友，但我想幫他們，所以有住板橋的朋友媽咪，可以一起出來走走嗎？兩個小孩男8Y女6Y