五十肩的治療

娘家媽媽有五十肩，常常喊痛

之前去長庚，醫生是說筋骨問頭要開刀，但媽媽不敢，怕本來只是痛，開了變成連動都不行

我之前有頸錐壓迫的問題，後來是針灸加+拉脖子好了的，這適用五十肩嗎?

不知道有沒有家有五十肩長輩的媽咪們? 你們的長輩治好了嗎? 是怎麼好的?

謝謝!

推

可以去找些氣功練練

我聽過有人把這問題練好的

我之前肩部持續疼痛兩三年，每次看醫生都說是輕微沾黏加旋轉肌發炎，最後照了肩部核磁共振才確診是長骨刺，醫生說一定得開刀才能根治否則就只能繼續痛，但種種原因讓我選擇先自己想辦法復健。但還好慶幸我選擇自己復健，現在的我已經可以游泳打羽毛球，每天持續保養肩膀，疼痛已經完全消失，生活恢復正常。所以你也不妨請媽媽試試。

我每天做的基本肩部復健運動和下面這個網址寫得很類似，持續做大概一兩星期就有感覺，我是大約做了一個月左右痛感完全消失。請參考喔

https://health.ettoday.net/news/659132

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】