變得每天不開心

想請問有沒有水水跟我一樣

住婆家 經歷2次流產

第二次流產後覺得心情很差

加上身材也都變得比以前胖

很多衣服都穿不下

最近有萌生想離婚的念頭

不知道我是不是得了憂鬱症還是什麼問題？

離開婆家幾天看心情會不會變好就知道答案了

就想辦法脫離讓自己不開心的環境

我通常不會讓別人讓我不開心太久！不值得~

先換換環境再說了，…

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試著調適自己的心情~不要鑽牛角尖有空出去走走吧

昨晚下班後直接跟老公外出吃飯逛逛

回到婆家已晚上9點半

10點看韓劇

好像心情就沒有那麼差

我可能想要一個家的感覺吧

畢竟在婆家我私人的地方只有房間

房子已買是預售還要2年才蓋好

我覺得不開心好像是心裡面發出來的

覺得我什麼事情都做不好都看不慣

我在想可能會去學瑜珈找個事做

也順便認識新朋友

版媽的心情,我了解,婆婆因公公離世來我家住了6年,直到去年才搬回去和大姑住,我整個人如釋重負。我老公問我,是不是覺得輕鬆了?!我說,我回到天堂了,家裏大門,我想幾點出去,什麼時候回來,都沒人管了。身心科的藥都不用吃了~

也因為這樣和婆婆的距離反而拉近了,不過,我不敢對她太好,怕她又回來纏著我...哈哈

不要依直想著 我好不開心 
多多轉移注意力
讓自己忙別的事情
就不會陷入小圈圈了

多多和別人真實面對交談
不要給自己太多壓力了