請問有已經懷孕的媽咪還在上班的嗎

剛懷孕沒多久 但現在還要上班

想問問有沒有跟我一樣已經懷孕但還在上班的媽咪

想知道你們都怎麼補充營養的

上班外食好難顧全懷孕時要吃得營養啊...

加上上班還蠻忙的 實在是沒有時間帶便當

所以想聽聽大家平日補充營養的習慣

產檢衛教時可請教醫生和護理師

有，均衡飲食，蔬菜,水果, 蛋白質都吃,控制量就好

有，均衡飲食，蔬菜,水果, 蛋白質都吃,控制量就好

跟你狀況一樣耶！！！

現在除了去自助餐能夾要吃的能多吃就多吃，其他就是靠孕婦維他命補充

我是吃雀巢媽媽膠囊，它成分有葉酸 dha 鐵 b群，營養素蠻完整的，片裝膠囊帶在身上也很方便

我也是吃雀巢媽媽,出門前早餐後一顆去上班就不用吃其他營養食品了哈

膠囊也很小顆好吞喔

我預產期11/2

10/31萬聖節學校的遊行活動我照樣打扮參加

活動到一半落紅被校長載回家

隔天11/1生下我的寶貝

我的工作是活動量很大的幼教老師

懷孕過程中我只請過一天假去做羊穿接著在家休息

其他我都盡量維持和孕期一樣的生活

我自認自己是很強壯的孕婦

除了身體強壯外，也維持心裡的強壯

懷孕不是生病，不要因為懷孕而把心養病了

不過這還是要依每位孕媽咪的狀況而定喔！

我是屬於比較鐵齒、靜不下來的那種（被先生、同事、朋友念很慘）

所以我覺得如果你是尋求一點點支持（繼續上班）

我是持贊成票

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雀巢媽媽膠囊官網有免費試用可以領

媽咪可以領了吃看看適不適合自己再回購

https://starthealthy.nestle.com.tw/member_join.aspx

我吃完試用後到現在已經要回購第二盒啦

我婆婆會幫我準備~

婆婆用便當+1