重回職場壓力大才知道原來壓力型掉髮是真的

睽違了職場好幾年 今年從全職媽媽變回上班族的身份了

休息了將近三年 其實心裡很忐忑～

原本已經到了姐字輩的年資全部重新來過

但為了小孩的奶粉錢和以後的學費

還是要努力調適心態趕快上手新工作

不過最近壓力真的很大整個人有點過度緊繃

老公說我脾氣變差...我才覺得自己好像真的變得蠻沒耐心超易怒><

再加上我發現浴室排水口和吹頭髮的時候地上的頭髮量變多了

才知道壓力大會導致落髮原來是真的 好像給自己太大壓力了

最近開始試著盡量不把公事和職場上的情緒帶回家

放自己一馬也告訴自己不要急於一時

另外在小姑的推薦之下還跑去藥局買了蔻蘿蘭養髮系列

雖然她只推薦養髮精華 說可以強健髮根、修護頭皮

但我還是包了整套洗髮精+潤髮乳+養髮精華液 想說一起用效果應該會比較好

目前用了一個多月是覺得頭髮有比較蓬鬆不易斷 掉髮也沒這麼嚴重了

而且洗完也覺得味道跟頭皮很舒緩蠻喜歡的 後續還是會繼續使用觀察

另外再搭配正常一點的作息 週末帶小孩出去跑動自己也多走走

這種事情感覺還是要心理跟生理一起調整才有效果～與媽咪們共勉