寶寶吃東西總是一大口塞

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寶寶目前快1歲四個月，從四個月左右開始接觸副食品。食欲一直很好、不挑食，每頓飯也都可以一口接一口很快吃光。一歲兩個月開始訓練她自己用湯匙吃飯（主要是吃軟飯與各種菜），也都還蠻順利的。

只是一直有個困擾：寶寶不太會自己用手吃整塊的東西（如水果、麵包、吐司）。

其實並不是說寶寶不會將東西放入嘴巴裡，而是若給寶寶一整塊食物（如麵包），她會大口塞到嘴巴。不知道怎麼咬下小口。在吃小饅頭、米餅或水果時，也會因為吃太大口、或吃得太急、或沒有咬，吃一吃有時候會出現很痛苦的表情，有點呼吸不過來的樣子，然後硬是嚥下去。那表情常常讓我和老公嚇出一身冷汗。往往因為這樣，原本想讓她練習的心情又變成「還是先給一小口就好」

目前寶寶有九顆牙，之前有給成片的蘋果，有確認她知道如何咀嚼。我們也會一直示範咀嚼動作對他說：咬咬咬～

而目前吃麵包的方式，都是我先撕成一小口的量，放到他的碗裡，讓她自己拿起來吃。但有時看到其他更小的寶寶自己拿著一片麵包或水果慢慢的吃，都有種羨慕感XD ，而我覺得也不能一直這樣下去，總是要循序漸進的訓練，但又好怕她噎到。

想請問，我應該如何訓練寶寶能夠自行拿著東西慢慢吃呢？

我也很困擾

求解

我女兒之前也是這樣，現在一歲七個月，就好多了，會自己一個一個拿來吃，我覺得剛開始她們是好奇，而且又餓餓，我有觀察若她很餓，會嘴巴塞很多吃的，若還可以沒餓，她會慢慢一個一個拿了

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跟寶寶拿一樣大小的食物，邊吃邊教，不要一直將食物剪小，這時期一口塞很正常，多練習幾次他就會了

我都讓他自己練習吃~有時會爆衝~有時又幾口轉頭玩
吃鈞媽正餐我會花比較多時間訓練，口味上觀察他也都喜歡不挑食
儘量滿足菜菜跟肉肉均衡，下午茶點心用手指食物，目前他的狀態很好