自己是做保健食品開發和營養背景
建議媽媽們膠原蛋白挑選要看成份配方和原料唷!
目前市售有分魚萃取來源和豬萃取來源,
魚的因為有腥味,所以通常都會加香料和糖調味,
豬萃取來源的沒什麼味道,所以我都吃這種
因為不喜歡吃太多添加物,所以會買成分只有純膠原蛋白的
另外不管是哪一種,分子量要小於3000道爾頓才好吸收
會再搭配維生素C一起補充,
因為身體形成膠原蛋白的過程需要維生素C才能合成,
品牌我就不在版上推薦,若有需求可以私訊我喔
魚來源的新田po-og和nippi,這兩家都很有名
新田poog分子量2000da那款,自己吃過覺得蠻有腥味的
看好多人推nippi的沒腥味讓我都感興趣了XDD
不過御激賞的膠原分子量是多少呢??
如果做到2000da也沒腥味那真的很厲害耶!!
我推薦膠妍萃蔓越莓膠原蛋白珍珠粉唷
本來吃蜜露柯娜,不過太貴了很燒錢而且成效不明顯
後來在因緣際會下吃到了膠妍萃
吃了一陣子之後覺得很不錯
可是又覺得買單盒的太貴了,就自己進貨當代理商
邊吃邊賣。如果有媽咪有需要的話
我可以便宜給你們吃吃看喔