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下周好像又會變更冷,只好繼續吃了
煮的清淡一點
少放一些火鍋料 湯也別全喝
應該也不至於太罪惡啦
我是不管天氣冷或熱都愛吃鍋。
我也是很愛吃鍋!!!
但不要吃太多加工火鍋料跟喝火鍋湯~
原本只有假日人滿的火鍋店一冷下來平日人也爆多
天冷真的很適合吃火鍋,但是~~容易發胖啊!
樓上媽咪說藥師吉米推的應該是日本味王健美孅膠囊吧! 那個我有在吃喔~ 它就是有薑黃和綠茶這些幫助代謝成份 分成飯前飯後吃的膠囊 我自己吃了兩個多月 覺得有吃的話吃飯容易會有飽足感 也比較不會讓一堆東西囤積
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