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一歲前的寶寶晚上都睡多久?

一歲前的寶寶晚上都睡多久?_img_1

寶寶目前兩個月,晚上12點前都睡不超過三個鐘頭,到了一兩點,甚至三四點才會入睡,再睡個四~六個鐘頭,想請大家分享自己寶寶夜間的睡眠時間跟時段,該怎麼調整呢?是否晚上12點以前不要睡,才能睡比較久?

Hello 朵麗斯

BabyHome彙整站內相關討論的話題,搶先告訴你,歡迎參考~

一歲寶寶

一歲寶寶

一歲寶寶

一歲寶寶...

一歲的寶寶

麵包娃兒
麵包娃兒 2017-11-27 07:57:29 2F
 

10個小時左右  天氣冷更好睡

五月小妞
五月小妞 2017-11-27 13:48:23 3F
 

我女兒8個月,睡10小時
我是在她2個月的時候開始調整時間,因為我是職業婦女,我要讓孩子配合我的作息
我女兒四個小時喝一次奶,我就每天早上六點起來餵他喝第一餐
AM6:00--AM10:00--PM2:00--PM6:00--PM10:00(開始睡覺)
夜奶也是在這時候戒的,前一周她半夜一定會鬧,我就蹲在地上給她吃奶嘴
結果她自然就忘了要喝奶這件事,2個半月開始就睡過夜囉!
我還是有讓他睡一下,因為小孩過累反而會有反效果
PM6:00--PM10:00,中間讓她睡個1小時,然後跟她玩,這樣反而睡的更好

於2017-11-27 13:50:22 重新編輯過
吳小菲菲
吳小菲菲 2017-11-27 14:19:53 4F
 

固定4H喝奶,晚上若微醒或清醒,盡量哄睡或吃奶嘴,確認尿布需不需要換(若需要換,動作要輕柔,不用濕紙巾擦拭也無妨,以免吵醒他)讓寶寶知道晚上沒有奶可以喝。

白天睡覺室內要亮,晚上關燈睡覺,讓寶寶分辨白天晚上。

可以參考百歲醫師的教養書(趴睡就不建議了)。

大小寶都是這樣訓練過夜的,版媽可以依據寶寶個性來斟酌方法。

 

於2017-11-27 14:21:54 重新編輯過
朵麗斯
朵麗斯 2017-11-27 20:56:58 5F
 

目前是全職媽媽,幾乎都是睡醒就塞奶,看來大都建議固定時間餵奶,我來試看看,謝謝大家的意見哦!❤️

myhappiness
myhappiness 2017-11-27 23:26:33 6F
 

我兒子目前兩個月,固定十點開始睡覺,睡5-6小時

白天開燈,晚上睡覺時關燈並將手用肚兜包起來

之前也擔心晚上睡太多會睡不著

但已經習慣這個模式後,就算睡到九點半,啟動這個睡覺模式還是能睡個5-6小時

Anie7
Anie7 2017-11-28 18:59:52 7F
 

我們現在11m 差不多8-10小時~

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