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育兒.持家.愛自己
嗨各位媽咪~
現在懷孕26w+4,懷孕之前超少運動,但為了寶寶,終於開始運動了,
想跟大家分享我的運動行程,不是只有很靜態的瑜伽而已唷~
歡迎大家參考看看~
http://acidzvh.pixnet.net/blog/post/120406046-%E6%87%B7%E5%AD%95%E6%9C%9F%E9%96%93%E4%B9%9F%E8%A6%81%E5%81%9A%E9%81%8B%E5%8B%95%EF%BD%9E
有問題歡迎隨時提問唷~非常樂意替大家解答!
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