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我睡覺會用月亮枕
平常上班也會帶一包農純鄉黑豆茶去公司加熱喝
如果晚上睡前喝更有效 直接躺在床上好好睡覺休息
我自己中後期開始會腰痠有熱敷,也有喝農純鄉的杜仲黑豆茶,症狀有舒緩一些
杜仲吃了其實不會有問題喔,之前聽一些媽媽們說杜仲會影響子宮收縮等狀況,
但其實杜仲的功效是安胎的,不會因為喝了對寶寶有不好的影響~
不過 如果媽咪擔心的話,還是問看看醫師吧~
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我才11週就開始腰酸了:(
後來換床墊好很多?
我睡覺會用月亮枕 平常上班也會帶一包農純鄉黑豆茶去公司加熱喝 如果晚上睡前喝更有效 直接躺在床上好好睡覺休息
Ori媽咪發表於2016-11-17 02:14:16
哈!我跟水水一樣也是喝這牌的黑豆茶吔~~好喝也不燥熱
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