台中減重

因為長期坐辦公室，肚子越來越大、但是又沒時間運動，褲子都穿不下了啦??

請問台中哪邊有安全又很有效果的減重方法可以推薦我呢？？

自己在家也可以減重哦

下半身肥胖是體內循環不良，代謝變差

飲食注意清淡一點 ，我那時候也是，每天朝九晚五的坐，屁股變好大

就喝薏仁水，也可以搭配牛奶豆漿喝

少吃鹽，我餐前有再吃幫助燃脂消水腫的仕女芭比

兩個多月，臀圍就縮小了6.5公分，改善還蠻多的

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常常逛一中街每次只要經過中友就會看到旁邊中醫診所大大的"減重"兩個字，於是抱著那應該就是他們的主要項目吧？那肯定會有用的心情去試試看了，先跟客服諮詢聊天了一下發現他們真的很親切又體貼，醫師也很棒！我是埋線加上吃藥效果真的很好呢！他們也會告訴我該注意什麼樣的食物要少吃，只是"少吃"不用完全不吃呢！！真開心，這完全沒壓力的減重法才是我最嚮往的！半年下來我也瘦了大概有五公斤，身材整個變好朋友還也一直問我是去哪裡減肥的，這麼好的事情怎麼能不說呢！在中友百貨旁，這是連鎖的喔^^醫師團隊都很專業很棒!!