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中秋人團圓 九月每個都週末都排了烤肉局
從朋友到家人輪流烤下來 感覺肚子肥肉又要多一圈
但難得佳節又不好意思鬧彆扭不吃掃大家興
詢問吃完烤肉再吃優美孅阻斷吸收來得及嗎?
相關搜尋「 中秋烤肉、不想、優美孅、嗎? 」
一個小時內吃都OK
不過還是要記得多運動啦
這樣搭配下來效果才會好
主要還是要多動
可以烤些蔬菜也比較不會那麼油
最近也有好多朋友在約烤肉了....
烤肉好吃啊 但真的好油
可是過節忌口的確蠻掃興的
我也來研究一下優美孅..
是可以啊
但他只能阻斷最多25%的油脂被吸收
剩下還是要多運動消耗掉
烤肉完就跟家人走走散步囉
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中秋還有月餅啊
裡面的肉燥餡也是高油高熱量
看來減肥計畫要吃緊了
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