請問各位早餐+中餐+晚餐,三餐花費各為多少呢?

平時

早餐 饅頭20元+即溶咖啡10=30

午餐 各種冷凍食品28元或水煮馬鈴薯10元或自煮乾麵15元甚至不吃(照顧孩子無法出門簡單吃)

晚餐  便當100元

一天約158元

假日就吃比較好

超過五百都有可能

我家兩大五小，三餐吃家裡，老公上班孩子上學都帶便當。幾乎沒吃外食，每月我盡量控制在三千塊內，青菜婆婆和媽媽都有種不用買，利用中午攤販要收的時間去買都非常便宜，找到誠實且公道的老闆固定長期跟他買，會給更優惠的價錢。有時再多注意大賣場目錄，偶爾也會有物美價廉的食材，或是賣場要打烊前蔬果也都會打折，價錢差很大！

我是吃晚餐和宵夜~

晚餐通常爸爸買便當，每份約50-200. 偶爾跟老公或家人上餐廳，價格帶太廣不討論. 偶爾去婆婆的媽媽家吃飯，舅媽煮的不清楚伙食費.

宵夜50-150（對我而言宵夜算正餐，所以不會吃太少）

一家四口

早餐：自己做(成本難估算，約80吧!)

中餐：老二吃營養午餐，老大跟老頭兒吃我做的便當，我上班休息回家隨意吃(約150)

晚餐：自己煮‧偶爾外食，約200~400不等

點心宵夜大餐另計

這樣估很沒準頭，如以月計，含食材等約12000大洋

因為是上班族，

所以有分平日跟假日的差別~

平常上班日：

早餐：50元內(火腿蛋吐司+米漿、飯糰+蔬果汁...之類~)

午餐：100元上下，盡量100元以內(要配合公司訂餐，有時訂壽司、有時訂pizza，就會超過100元...)

晚餐：100元上下(下班順便買，錢就比較難抓~)

假日(以1家3口下去算，沒跟長輩住，所以假日都要自己處理3餐~)：

早餐：用製麵包機自己做麵包+煎培根、火腿、蛋、或做自製果醬、或夾鮪魚罐頭+小黃瓜絲、或是煮粥+炒個青菜+炒蔥蛋+罐頭魚...這樣算下來，1家3口的早餐也要100~200元的成本....

午餐：自己做菜--市場買菜都大概要買個3~500塊...(一條魚就超過100塊了...半雞也要快300.... )

           吃外面--3~500塊(餐廳都不便宜)

晚餐：跟午餐差不多的方式，但有時會吃好一點的餐廳，1家3口可能會吃到6~800塊、甚至破千吧...

算一算，

我們家花在"吃"上面的錢還不少呢...  (平均1個月大概花將近1萬5在"吃"上面阿.... )

(原作者於 2015-03-13 09:23:00 重新編輯過)

平日

早上：約100~120(3人份)

中午：前一天晚上煮的約400~500(4人份)

晚上：如上已包括了

六、日

早上：200~250(中式or西式，外食)

中午：500~700(會煮湯)

晚上：200~300(加煮菜肉)

平日五天約3000，六日兩天約2000

一個月下來兩萬伙食(很少外食除了六、日)

快吃倒了

有試過全外食一個月，要34000多，四人太會吃了

(原作者於 2015-03-13 10:21:16 重新編輯過)

我都外食的...我不感用廚房.我婆很會念跟罵.....

早中晚全部加起來大概300左右

只有假日會500(三人份)

一個月1萬多花在上面...其實我也不響OOXX

老實說一個月只有不到2萬一班很難說吃很好

最好的也只能三商1百多的麵~~沒吃過餐廳

早 : 40-50    午:60-80   晚:  60-100

周末 會吃比較好  花更多

以前娘家搭伙

中午自己帶便當

晚上吃家裡

下周開始靠自己

希望100以內

開伙的食材費高低可以差很多

炒飯加水果、一菜一湯加飯、沙茶乾麵+湯、鹹粥....這些都可以吃飽飽

如果四菜一湯，魚肉蔬菜無農藥殘留，一餐600以上