好用的痠痛貼布

最近跟朋友瘋路跑，晚上都會出去跑個3000公尺

今天開始進階到5000，剛跑完回來

現在覺得腰跟腳都很痠

還有膝蓋也很痠

想買貼布來舒緩一下

請問媽咪們有沒有覺得好用的貼布?

謝謝媽咪們的建議

我會慢慢增加量的

剛好最近天氣大多下雨

就沒有跑步在休息

也有去買固樂沙敏貼布回來用，效果真的不錯

痠痛很快就好了

而且蠻好撕下來的

謝謝推薦喔