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育兒.持家.愛自己
貝殼機長這樣,想問這到底有沒有用阿?
http://www.wretch.cc/blog/abcfamily88/34906178
有媽咪用過嗎?
最近大腿越來越粗(大哭)
想要來運動一下
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之前看到是覺得蠻有趣的
但是後來想想
其實只是要讓大腿內側用力
蠻多東西可以替代
例如瑜珈球的小球
想要阻力大一點就吹滿一點
想要阻力小就不要吹那麼滿
這樣好像省蠻多錢的~
很酸 需要持之以恆
但我用沒多久就晾在一邊了
因為做300下看到卡路里剛剛跳10就好傻眼
然後就放著長灰塵了
如果你想買我可以便宜賣你喔
真的用很少次還很新
有需要再私訊我
我同事一天手跟腳各做一千下(驚人阿~)
這陣子真的覺得他有瘦
一台好像一千元左右?
udn點進去會變成790 最近還出了新色說@@
http://shopping.udn.com/mall/cus/cat/Cc1c02.do?dc_cargxuid_0=U002521405
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這個應該要很有意力耶
不然我建議你可以去做立塑
效果比較好而且又不會那麼辛苦跟痛
他的介紹http://www.skinlove.com.tw/treatment.php?no=
這個有效嗎 ...
我應該也是買來用兩下就算了
哈哈哈
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