我曬黑了，哪一牌美白好用？

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我想為什麼要塗那麼多非人工自然的東西在臉上，實在也是不得已的，畢竟紫外線對皮膚的傷害不得不了解，如果有可以防紫外線又純天然的產品，一定要讓我們知道。

以下是擷取幾段內文，詳細內容可見此：http://www.uho.com.tw/beauty.asp?aid=4252

每天在室外逗留的時間超過15分鐘的話，你就可以算是接受過量的紫外線照射了。一般的遮蔭、衣服、帽子、甚至抗紫外線的陽傘，都只能有效的防止曬 傷，並無法預防光過敏的反應，更無法預防紫外線所造成以後永久的傷害，例如：皮膚提早老化、產生黑色素斑點、皺紋、變薄、皮膚彈性變差、血管擴張，以至於 出現皮膚癌。

長時間的紫外線曝曬直接對皮膚免疫系統產生抑制，使人體抵抗力變弱，也會導致許多皮膚病惡化，例如：單純皰疹、水痘、酒糟鼻、紅斑性狼瘡，都會因紫外線曝曬而立即加劇。此外，經年累月照射的結果通常讓許多人始料未及，因為紫外線所造成細胞的DNA傷害是可以慢慢累積的。　

醫 學研究已經證實，人的一生當中80％的紫外線傷害在18歲以前早已經造成，且紫外線的傷害是一直會累積下去，使皮膚細胞到中年以後出現皺紋、色素斑，甚至 於出現皮膚癌。因此，為了維護皮膚健康，正確的防曬措施，使用防曬乳液的行為應該從小開始學習做起，尤其幼兒及孩童的皮膚更需要家長細心的防曬照料。

美白我自己是喜歡用吃的

因為我怕用到美白的酸類產品會反黑

而且我又有點懶惰都會忘記擦XDD

我都是吃BHK'S的穀胱甘肽來美白

他成分很純正而且是日本原料台灣製造吃起來就覺得很放心

一天一顆很方便也不會忘記~~

就連部落客老虎狗也有推薦過呢

我用美白專科 效果不錯而且又不貴

最近都是化妝水跟乳液搭配

偶爾會沾化妝棉濕敷 後面再薄擦乳液鎖水就好

感覺皮膚的透亮感有慢慢出來

之前曬黑我還拿來擦身體 加上認真防曬就有白回來

身體美白我覺得妮維亞乳液還不錯耶!!!

但防曬也是要做喔！

還有多喝檸檬水也可以快速白回來喔

吃L-Cysteine也可以美白喔！

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臉部防曬推~克蘭詩-CLARINS

身體防曬推~資生堂(東京櫃)黃金安耐曬

不過~也要搭配飲食,可補充檸檬水~或薏仁

(原作者於 2014-09-02 11:30:02 重新編輯過)