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想讓你的人生不一樣嗎？培養運動的好習慣，好好保護身體的黃金30年，未來身體將會回饋自己一輩子。足球教學正是一項很健康的運動，適量的運動不止是全身舒暢、得到健康，更是增強大腦的最好時刻。
中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭曾分享一項實驗發現：小學生只要每週慢跑2次、每次30分鐘，12週後，他們的認知能力就比以前進步很多。因為人在運動時會促進多巴胺（dopamine）、血清素（serotonin）和正腎上腺素（norepinephrine）的分泌，這三種神經傳導物質都和學習有關，會讓人情緒穩定、注意力集中。「所以從大腦來看，要學生功課好，應該增加的是體育課，而不是補習，」洪蘭強調。(2011-10親子天下雜誌28期)。
本會特別注重幼兒童(U3~U6)與少年(U6~U14)這兩個年齡層，在足球這個很需要團隊合作的運動中，讓孩子們學習如何合作，體驗合作成功帶來的成就感。除了團隊合作還有同樣重要的受挫力的養成，足球的比分往往是低比數的競技，代表著得分的不容易，所以其中失敗的配合占了大多數，從足球學習接受挫折的心理素質，培養剛毅堅強的精神。讓孩子不再因為害怕失敗而不敢嘗試，而是不斷的找出更好的方法使自己成長。
＊教學目標：
1. 透過手眼腳協調，刺激交感神經作用，達到智能提升、潛能開發之目標。
2.專注力的培養及訓練、相關學習力的提升。
3.感覺統合協調力的增強。
4.團隊精神之提升、互助和諧，促進人際關係。
5.腦內革命，運動後愉悅情緒，有助於培養開朗、樂觀、積極進取的個性。
6.培養運動喜好及體會運動的樂趣。
7.強化體質、增進體能、增強抵抗力。
＊教學內容：
1.球感的誘發：丟、拋、接、踢、頂球、挑球等，訓練對球的刺激與反應。
2.球的韻律：對球的節奏、滾動、跳躍的控制。
3.足球基本動作：帶球、控球、傳球、射門等四大元素。
4.團隊的攻堅：3~5人的小組配合。
5.防守概念：從個人防守至整體的防守概念。
6.足球規則：足球比賽之簡易規則技巧及方法。
7.正式足球比賽：綜合訓練。
注意事項：
1.上足球課，請穿著長襪、護脛、運動服及球鞋，請備水壺，一套替換衣服及毛巾。 (可由本會代購)
2.請幫學童準備球袋，避免球遺失，避免球在馬路上滾動造成危險。
3.上課中，下課後如有運動傷害，身體不適，請立即告訴教練。
4.上課中，下課後如有吵架，打架情形，未被教練發現，請回報給教練，
以避免重複發生。
5.友誼賽、邀請賽，請鼓勵學童參與，不計輸贏，樂在其中。
6.如有事請假請電話通知教練或義工家長，方便掌握學童行蹤。
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