改善頭痛的方法

這是朋友mail給我的,改善頭痛，試過有效的人,可以分享呦!

改善頭痛的方法~~

左鼻、右鼻之呼吸療效

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？

⋯⋯ 答：一樣。

其實不一樣，可以感覺不一樣；

平常頭痛時，可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。

如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。

女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。

男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？

如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔， 用右邊呼吸，很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩，大人用更好。

如果你有警覺心的話，速度更快。

以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾笑）

醫生說得沒錯，他有理論根據。

當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書， 吃頭痛藥，也不是辦法。

有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做， 不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月， 從那天

晚上到現在，一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試

過也有效果。這是一種自然的處理， 不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？

經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。

要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福.....

謝謝分享 試了一下右邊比較難呼吸，左邊比較通暢捏~

借分享,謝謝!!

如果你有警覺心的話，速度更快。 是什麼意思我不懂? 以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾笑） 醫生說得沒錯，他有理論根據。 這跟結婚有什麼直接關連? 不明白呢 哈哈

好麻煩喔!我講一個我自己最簡單的方法 我自己很有效喔!因為我有緊縮性頭痛 泡澡,買一堆溫泉有空泡一下就醬子而已,差很多喔! 本來我吃d級藥品吃了一年半,後來不藥而愈 ^^

感謝分享, 不知道左邊鼻塞要如何處理?