小產後需要注意及準備什麼嗎??

蓁妹妹 2 2012-03-03 18:03:37 版主 8227

請問一下有經驗的媽咪小產後需要注意及準備什麼嗎??

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於2012-03-03 18:33:55 補充發言

一樣不能吹風及洗頭之類的嗎??

於2012-03-04 10:02:00 補充發言

謝謝各位版媽提供的意見，好感動哦，謝謝哦~~

HAPPY豬的娘 2012-03-03 18:19:05 #1F

跟坐月子一樣如果只是幾週半個月就可

小麵包的媽咪 2012-03-03 19:45:48 #2F

我19W小產被我媽勒令嚴格坐月子第一周吃的東西以清淡為主 (水煮青菜蒸魚醬油滷土雞肉 ) 第二周加入生化湯和麻油米酒(水煮青菜蒸魚麻油雞) 第三周中藥藥補(水煮青菜蒸魚麻油雞中藥燉鰻魚) 第四周十全補氣(水煮青菜蒸魚麻油雞十全燉鰻魚) 碰水盡量以煮過的熱水不要摸冷水我沒洗澡都是用薑水擦澡也沒洗頭(34天都沒洗) 真要洗頭次數越少越好且馬上吹乾多喝杜仲茶養肝茶薑茶多躺多休息不拿重物

好想懷孕當媽媽 2012-03-03 20:15:35 #3F

頭不要吹到風，以後很容易頭痛手不要碰生水，不然你的手會很不舒服，手會像被冷風吹慎進去骨頭亂鑽一樣很不舒服，卡卡的，這是我親身的體驗，若要碰水一定要熱水拿重物以後腰會很酸，子宮也會下垂如果你沒吃月子餐，也一定要每天一瓶雞精，一定要把自己顧好唷，多休息，多吃點補血的水果

溱溱BABY 2012-03-03 23:39:48 #4F

像坐月子一樣啊!! 能躺就躺!!不要太超勞!! 不要碰冷水~~澡就盡量少洗~以免感冒!!如要洗澡洗頭!!時間要短馬上穿衣服~~可以的話在浴室就把頭吹的很乾!!就是不可以著涼感冒了!! 有預算就叫月子餐~~沒預算請家裡人幫你煮!! 第一個禮拜真的要清淡為主~~如果醫生說喝生化湯沒關係你也可以喝~~我的醫生鼓勵我喝!!但要和西藥隔一小時以上!! 在來三個禮拜~~就可以四物或八珍!!補身體~~中藥房有煮好的一包一包~~放雞肉或排骨!!麻油雞!杜仲煮腰花!杜仲豬肝!!做變化!!五榖飯~~和青菜這樣吃!!杜仲茶~養肝茶~~養身茶!!當水喝~~盡量不要喝水~~ 對了~~網路也有三十天份每天一包!!藥膳包!!會教你怎麼吃!!還有食譜喔!!還蠻經濟划算的!!