聽你說的症狀,應該是疑似『恐慌症』請去身心科門診看看。
http://www.clinic.org.tw/discuss/lecture13.htm
恐慌症(PANIC DISORDER)
中心診所醫院精神科 王克民醫師
............恐慌症的特徵是自發性的(SPONTANEOUS ATTACK)恐慌發作(PANIC ATTACK),主要症狀是在事先毫無預警情況下,突然發生極度的恐懼、害怕和不適感,同時伴隨著心悸、大汗、顫抖、呼吸急促或窒息的感覺、胸痛或胸部不適、噁心或腹部不適、頭昏或頭重腳輕、自我感喪失、脫離現實、怕自己失去控制或發瘋、恐懼即將要死去、感覺異常、潮濕或發冷等症狀。在精神科的診斷手冊中至少要有上列四個或更多的症狀,而且反覆發作,並與外界環境中的刺激等因素無關,以及最少需要發作兩次以上才能確定診斷。
這一突來的發作大約在數分鐘或更短的時間內很快的達到一高峰,同時患者有一種大難臨頭即將要被毀滅的感覺,而急於立刻逃離現場。發病時患者常到急診室去尋求治療,他們常描述有極度的恐懼、害怕、焦慮,認為自己即將死亡、失去控制、心臟病發作或中風,及將要發狂等等。恐慌發作(PANIC ATTACK)的重覆發生常常併有PHOBIC AVOIDANCE和懼曠症(AGORAPHOBIA),臨床發現70%~90%的恐慌症患者有AVOIDANCE。30%~40%的恐慌症合併懼曠症,以致患者有怕搭乘飛機,公共汽車,不敢開車或開車上高速公路,嚴重的則害怕一人在家及不敢上街等等。在恐慌症患者中有50%~65%會發生重鬱症,將近1/3的患者同時有恐慌症及重鬱症兩者存在,憂鬱症常在恐慌症之前發病。另外的2/3患者重鬱症與恐慌症同時或在恐慌症之後發生。某些病患因不斷飲酒或服用鎮靜劑、安眠藥等藥物來減除焦慮,結果造成了酒癮或藥癮。由於恐慌症發作,也可使人的生活品質降低,包括社會及婚姻生活障礙及經濟上的依賴別人等。............
(原作者於 2011-09-08 17:39:49 重新編輯過)
媽咪我跟你一樣~
第一次發生時嚇到去掛急診
這是自律神經失調~嚴重一點就是恐慌症
你可以搜尋一下
我目前好很多了,心臟內科跟身心科都可以
但~~最重要的還是要找出你的壓力點
例如我就是怕死怕得癌症的怪念頭....還有經濟壓力大
加上連續2~3個約天天喝咖啡..天天睡不好
導致某天莫名其妙突然不能呼吸
一度以為自己會死掉
有時還會睡到一半不敢睡,怕自己在睡夢中走了....
媽咪可以試試看找一重心轉移注意力
或是手抄佛經找到心靈的平靜也不錯
最重要也最有效的就是"運動"
我去看醫生醫生也是建議我運動,真的會改善
一開始我告訴醫生我不敢運動怕不能呼吸
醫生告訴我一切都是我想太多,只要專心去做就會發現原來我可以
跑步.勁走.有氧舞蹈都是很好的發洩喔!!
媽咪如果擔心還是找評估一下
如果有喝咖啡還是把他戒了或是少喝一些
因為咖啡因會讓自律神經失調的人更嚴重
也為刺激心跳讓你以為又要發作了
醫生是沒說完全不能喝但是我覺得不喝真的好的快一些喔
要記得心情很重要,轉念一切會更好
加油!!希望你也能早日康復~~
謝謝各位媽咪.
昨天去檢查了..掛心臟科
本來要掛胸腔..胸腔昨沒診
醫師咡完我的話...就說心理因素較多
做完心電圖超音波x光
果然都沒問題
心跳很怏和血壓高二個問題
開了一顆心跳慢的藥和一顆抗憂鬱的
阿..我覺得壓力也還好阿