如何維持室內溫度(恆溫)呢?

gding_y 2011-09-05 17:37:35 版主 688

寶貝現在2歲了~

她很怕熱(也許多數小孩都這樣...),幾乎還沒有過睡整夜的狀況,半夜都會醒,...實在很困擾...我們猜測有幾個原因:

1.也許是一直跟大人睡的關係,所以她會半夜東摸摸西摸摸檢查看看有沒有人在身邊,因此一直沒有養成好的睡眠習慣

2.晚上睡覺太熱了?剛開始(約今年6月後)只有睡前開冷氣,約莫1~2小時候便設定自動關機(有繼續吹電風扇~)...結果她還是醒了,一開始以為是上述第1點的原因,幾次下來發現她會一直抓頸部,想說是不是太熱了,忍著不吹冷氣(除了省電外,也不想一直吹冷氣,不好!)...只好變成我試著替她搧風..,可是沒用,她不但沒有涼快,還生氣大哭(我知道是因為想睡睡不著...)被老公罵了一頓,說我為什麼不直接開冷氣,但我擔心冷氣吹過度對身體不好,也懷疑到底是不是這個原因,但礙於想讓小孩有好的睡眠,隔天只好延長開冷氣的時間,好像真的有效...變得比較少醒來大哭,只是摸耳確認旁邊有沒有人...

現在卻得要整晚吹冷氣,只要我們大人受不了關機沒多久,她就又醒了...只好再開...

我們都開27度(日立的)+吹循環扇,以現在的溫度及大人的耐熱度來說,其實不需要整夜的冷氣(如果是我自己睡是可以晚上不吹的),但似乎寶貝就是不行

為了維持恆溫,整夜吹冷氣,這下問題來了,我發現她這幾天已經有點咳嗽了,我在懷疑是不是吹出問題來了?

可是不吹冷氣,只開電風扇又不足以維持舒適的睡眠溫度(雜誌說25~26最好),開了又生病不好..

這可怎麼辦呢? 如何維持室內溫度(恆溫)呢?_img_1 如何維持室內溫度(恆溫)呢?_img_2 如何維持室內溫度(恆溫)呢?_img_3

版上的媽媽有好的辦法嗎?

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於2011-09-06 15:55:42 補充發言

是呀...就是覺得最近早晚沒那麼悶熱了,所以昨晚就試著吹睡前1~2小時就好....結果.... 她就在4~5點左右開始左翻右翻、左翻右翻,應該翻了快半小時吧(我只好趕緊打開冷氣)...然後睜開眼睛,也不哭鬧,又開始東摸西摸、摸耳朵(我的..),就這樣撐了有一個多小時吧,才又入睡... 吼~~真是折騰人呀,雖然沒有吵鬧,只要她睡不安穩,我也連帶別想好好睡了(本身已經淺眠,現在當媽了更容易受她風吹草動影響), 隔天還要趕上班...真是很累人呢~ 我們是設定27度,也是睡眠模式啦~ 我也來試試不吹風扇好了.. 就麻煩版上的媽咪們多多分享寶貴經驗嘍~感恩!!