能提供治療緊張性頭痛的方法嗎？

好像是緊張性頭痛，幾乎 每天都在痛，每天小痛，二天一大痛，只能吃肌肉放鬆的藥才好一點，吃止痛藥也沒什麼用，能給什麼好建議嗎？謝

是偏頭痛嗎..我最近聽過這樣的例子..

耐心調養..是可以恢復的..

我聽到的那個人..調養好了..

她也不用再吃止痛藥了..

調理大概半年吧..

其實她調理2..3個月就進步很多..

是她自己想調養好一點的..

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覺得你要從免疫系統去調養喔..

(原作者於 2010-11-16 18:47:18 重新編輯過)

我以前是因為長期失眠緊張引起頭痛的

常得吃止痛藥

甚至因磨牙引起頭痛去打肉毒桿菌

後來是中醫治好了睡眠

之後根本就很少在頭痛了

所以 還是請找個好中醫做根本治療吧

另外 針灸亦可治頭痛的

謝謝大家

1.消極方式:喝咖啡 (不建議這麼做 畢竟咖啡對胃不好)

2.積極方式:脊椎運動(這是侯教授教我的方式 每天做10分鐘

就不用靠藥物去解決頭痛問題....個人覺得滿有效的!

另外還侯教授還教我兩種方式 若找到影片在po上來)

轉貼出處:youtube 侯秋東教授養生之道教學影片

脊椎運動~http://www.youtube.com/watch?v=xYbBhB53vCg

(原作者於 2010-11-18 07:48:49 重新編輯過)

(原作者於 2010-11-18 07:49:10 重新編輯過)

我是只要那天工作情續很緊張

事情一多我頭到下午就會開始抽痛

痛到不行

該怎麼辦= =