如何戒掉吸姆指的習慣

寶寶的資料：

性別：女

年齡：2 歲11 個月

身高：88 公分(不太確定)

體重：12 公斤

飲食情形：吃飯很慢

王醫生，您好：

我們家妹妹從小習慣吸右手大拇指，而且左手喜歡摸左邊的奶頭。最近發現她左邊的奶頭都是挺著的，擔心會影響到她以後生理的發展，這樣會不會有什麼影響?也試過很多的方法要她戒掉，想請問，如果擦綠油精，若他吃到了，會不會對身體不好。或是王醫生有什麼好的方法可以提供給我的，謝謝您。