我家小朋友小班..
晚上八點半就開始刷牙準備上床..
九點前會躺上床..慢慢睡著..
早上七點半起床....
媽咪可能要了解一下..晚睡的情況..
是媽咪沒有要求孩子早上床..讓孩子一直玩嗎?
還是家裡太吵...孩子早睡根本無法睡著..
我家是一起睡...全部燈的關掉..
等孩子睡了..大人再起來做自己的事....
(原作者於 2010-09-08 10:54:30 重新編輯過)
剛開始的時候
因為我家mm在幼稚園也睡不著
所以晚上七點多她就開始想睡了
習慣之後 就改成八點半睡
之後
又習慣之後 我家mm現在大約九點半~十點入睡
起床時間都是早上七點半
(原作者於 2010-09-08 11:01:52 重新編輯過)
約九點床上講故事!
九點半寶貝就睡著嚕
早上約6點多就起床嚕~
他是比較不重睡眠的啦一.一
每天平均都睡九~十小時應該夠了吧@@
(原作者於 2010-09-08 11:06:57 重新編輯過)